古韻新風(fēng)潤龍城，功法惠民暖人心。2025年12月14日，為期4天的全國健身氣功走基層專家巡講（柳州站）圓滿落下帷幕。本次活動以專業(yè)指導(dǎo)為槳、以文化傳承為帆，通過“專家?guī)Ч歉?、骨干帶群眾”的良性模式，在柳州掀起了全民健身與傳統(tǒng)養(yǎng)生功法融合的熱潮。課程之余，健身氣功愛好者走進(jìn)三江，感受侗年民俗，習(xí)養(yǎng)生功法，賞非遺風(fēng)情，把健康與歡樂一同帶回家。

三江縣活動現(xiàn)場（三江融媒體供圖）

柳州市活動現(xiàn)場

本次活動由國家體育總局群體司指導(dǎo)，國家體育總局健身氣功管理中心主辦，廣西壯族自治區(qū)社會體育運(yùn)動發(fā)展中心、柳州市體育局、三江侗族自治縣人民政府、柳州市體育總會承辦，三江侗族自治縣文化體育廣電和旅游局等多個部門共同協(xié)辦?；顒悠陂g童世敏、石偉、于強(qiáng)國三位專家來到柳州市區(qū)、三江縣，走進(jìn)教室、運(yùn)動場館、健身氣功站點，向全市健身氣功愛好者傳授科學(xué)的健身氣功理論知識，演示規(guī)范的招式動作，幫助學(xué)員們樹立積極正面的健身意識，激發(fā)了學(xué)員們參與健身氣功的興趣，切實幫助廣大健身氣功愛好者提升鍛煉水平。4天時間里，累計開展科普講座2場，進(jìn)站（點）3次，現(xiàn)場教學(xué)32課時，培訓(xùn)近2000人次，讓柳州群眾在家門口享受國家級的專業(yè)指導(dǎo)。

石偉副教授進(jìn)行科普講座

于強(qiáng)國老師進(jìn)行科普講座

授課現(xiàn)場始終洋溢著熱情與活力：科普講座老師深入淺出的講解，讓學(xué)員們加深了以強(qiáng)身健體、調(diào)養(yǎng)身心為目標(biāo)的健身意識；講臺上老師精準(zhǔn)的動作分解，幫助學(xué)員們正確找到發(fā)力點、掌握恰當(dāng)?shù)木毠?jié)奏；貫穿整個課程的關(guān)于健身氣功內(nèi)涵的解說，則幫學(xué)員們進(jìn)一步理解調(diào)身塑形正姿、調(diào)息理氣養(yǎng)脈、調(diào)心寧神靜慮的核心要義。健身氣功愛好者、三江侗族自治縣中醫(yī)醫(yī)院副院長楊琴說“這是一次難得的在家門口接受國家級健身氣功專家指導(dǎo)的機(jī)會，對提升水平有很大的幫助?！痹跅罡痹洪L的帶領(lǐng)下，三江侗族自治縣中醫(yī)醫(yī)院健身氣功骨干組成十余人的團(tuán)隊到三江縣活動現(xiàn)場，跟著專家認(rèn)真學(xué)習(xí)，為推動健身氣功在臨床醫(yī)學(xué)的運(yùn)用積累技術(shù)能力。

石偉講授八段錦

童世敏講授五禽戲

小學(xué)員加入學(xué)習(xí)隊伍

學(xué)員聆聽健身氣功核心要義

于強(qiáng)國講授六字訣

作為貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略的重要舉措，本次專家巡講活動夯實了柳州健身氣功基層教學(xué)基礎(chǔ)，提高了基層骨干的水平，同時拓寬了傳統(tǒng)功法普及邊界，讓眾多初學(xué)者打牢科學(xué)鍛煉、規(guī)范練功的基礎(chǔ)。在三江多耶廣場，不少市民被現(xiàn)場熱烈的氛圍感染，自發(fā)加入到學(xué)習(xí)隊伍中來。課堂之外，專家們走入氣功站點，針對功友們?nèi)粘ｅ憻捰龅降膯栴}進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，傳授教學(xué)方法。在柳州市中醫(yī)醫(yī)院，專家們與康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任徐宏就健身氣功在康復(fù)醫(yī)療、疾病預(yù)防中的作用進(jìn)行探討，以實際案例解答推廣健身氣功存在的難題，增強(qiáng)了醫(yī)務(wù)工作者推廣普及健身氣功的信心。

柳州市健身氣功站點

柳州市中醫(yī)醫(yī)院

三江健身氣功站點

本次活動不僅助力健身氣功在邊疆少數(shù)民族地區(qū)的推廣普及，提高民族地區(qū)群眾體育文化生活水平，更吸引不少游客來到三江侗族自治縣。活動期間恰逢三江侗年系列活動開展，舉辦方特別推出了面向報名參訓(xùn)學(xué)員的優(yōu)惠，眾多健身氣功愛好者們慕名組團(tuán)到三江，接受專家指導(dǎo)之余，感受少數(shù)民族節(jié)慶風(fēng)俗。傳統(tǒng)養(yǎng)生功法與侗族大歌、吊腳樓文化相融，讓“意、氣、形”的和諧之道，碰撞出“體育+文旅+康養(yǎng)”全新火花。

百家宴

健身氣功愛好者走進(jìn)三江